Animali
1 airone cenerino. 1 lepre. Tantissimi fagiani maschi e femmine (intavanati) 2 caprioli, di cui uno si è fermato a farsi ammirare, il vanesio. Questo il bilancio dei miei 18 km in bicicletta iniziati di stamattina alle 5 e 40.
La qualità dello stile di vita
Come valorizzare la pausa pranzo?
Camminare. La risposta alla domanda è camminare. Ma non è l’unica. Alcune opzioni: se hai anche solo 30 minuti di pausa, cammina. Tieni delle scarpe comode sotto la scrivania e usale; sia che tu sia in una squallida zona artigianale che in un’amena regione collinare, cammina. Non si suda in 30 […]
“Asciugare” l’agenda di impegni
La prima cosa che abbiamo capito quando ci siamo resi conto che la nostra vita stava diventando ingestibile e che – nonostante Google calendar, Trello, Evernote e tutti i nuovi strumenti digitali – non riuscivamo più a starci dietro, è che i calendari vanno svuotati.
